UMUT…

Hayatın zorluğu, karmaşası, beklenmedik olaylar hepimizi zaman zaman olumsuz yönde etkiliyebiliyor. Fakat, böyle zamanlarda bize ileriye bakmamızı sağlayan, girdiğimiz karanlıkta yolumuzu bulmamızı sağlayacak, bizi aydınlığa çıkaracak “UMUT”tur. Umut, yalnızca bir kelimeden ya da bir duygudan ibaret değildir.

Umut bizlere bir rehber, alabileceğimiz bir güç kaynağı aynı zamanda düştüğümüzü, yıkıldığımızı anladığımız anlarda bize bir direnç sembolüdür. En dipteyiz dediğimiz anda bize bir ışık yakar, zihnimizin karanlıkla boğuştuğu anlarda, pozitif düşüncelerle geleceğe bakmamızı sağlayan, belirsizliklerin içinde kaybolduğumuzu düşündüğümüz zamanlarda içsel bir dayanıklılık sağlar bizlere. Elbette bu dayanıklılıkta bireylerin zorlukların üstesinden gelmesine,o karanlıktan çıkmasına, daha iyi bir geleceğe ulaşabilmesi adına güçlü bir motivasyon elde etmesine yardımcı olur.

Umut aslında  ümit etmektir. Aslında buna hepimizin bildiği iki kurbağanın talihsiz bir şekilde süt kabına düşme hikayesini verebiliriz. Birinci kurbağa süt kabından kurtulmak için zıplar zıplar yorgun düşer bir türlü başaramaz ve kurtulacağına dair umudu olmadığını düşündüğü için kendini bırakır ve boğularak ölür. İkinci kurbağa ise umut etmekten vazgeçmez, zıplamaya devam eder ve kurbağa zıpladıkça sütün üstünde ince bir yağ tabakası oluştuğunu görür. Zıplamaya devam eder o oluşan yağ tabakası kalınlaşır.

Kurbağa da bu tabakanın üzerine zıplayıp oradan kurtulur. İkinci kurbağayı kurtaran şey ümit yani umuttur. Eğer o da kurtulamayacağına dair umut etmeseydi muhtemelen oda ölürdü.

Zaten araştırmalar da umudunu kaybetmeyen, umut dolu bireylerin daha başarılı, daha yüksek yaşam memnuniyete, daha güçlü bağışıklık sistemine, daha sağlıklı ilişkilere sahip olduğunu göstermektedir. Umut, stresle başa çıkmayı kolaylaştırır, bireylerin olaylara sorun odaklı değil çözüm odaklı şekilde yaklaşmayı teşvik eder.

Umut, bir insanın yaşama dair içinde beslediği, besleyebileceği en değerli duygudur. İnsan umut ettiği sürece vardır. Ancak geleceğe umutla bakabilen insan bugünün keyfini sürebilir.