Bir insanda hobiler olduğu gibi fobilerde vardır. Fobi insanın korkusudur. Pek çok insanın fobisi birden fazladır. İnsanlar ben hiçbir şeyden kormuyorum derse yalan söylerler. Bu dünyada herkesin bir korkusu vardır. Kimisi yalnızlıktan korkar, kimisi hayvanlardan, kimiside kaybetmekten korkar. Ama her ne olursa olsun herkesin bir korkusu vardır. Asıl korktuğumuz şey korkularımızdır. Korkuya sahip insanlar zamanla kendi korkularını yenerler. Daha önce hiç korkularınızı yenebilecek miyim diye kendinize sordunuz mu? Sorduysanız bu sorunun devamında ise nasıl başaracağım diye tekrar kendinize sormuşsunuzdur. Zor değil aslında hiçbir şey zor değildir. Kendi fobilerinizi yok etmeniz için kendinizin geliştirdiği yöntemleri kullanmanız lazım. Her şeyin ilacı sizsiniz. Kendinizi sadece siz tedavi edebilirsiniz. Mesela bir insan kendi fobilerini yenmek için onların daha çok üstüne düşer. Başka bir insan sürekli bahsetmez ve unutur. Fobilerinizden kurtulmanın yolunu kendiniz bulmalısınız. Korktuğunuz bir anda içinizden sürekli güzel şeyler geçirin eski anılarınızı hatırlayın kendinizi mutlu edin. Kendinizi mutlu ettiğiniz zaman kafanızdaki birçok şey ortadan kalkar ve sadece o an ki düşündüğünüz anı kalır kafanızda. Yani korktuğunuz şeylerden kurtulmanın tek ilacı sizsiniz.